돌나물

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봄이면 몇 번은 꼭 먹게 되는 돌나물이다.

돗나물 또는 돈나물로도 불리는데, 칼슘이 우유의 2배로 골다공증 예방에 효과적이다.
식욕을 촉진하고 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병을 예방한다고 한다.